作为一个曾在娱乐圈折腾出神经衰弱毛病的人,陆玄冬的睡眠质量并不好
即使按照生父生母给的出生来算，他才满20岁没多久，近几个月也有好好调理,但他的极限睡眠时间也顶多8小时，超过就再也睡不下去了。
而秦春晓和李羚的极限睡眠时间分别是12小时和16小时,日常睡眠时间为9小时,中午视时间是否充裕决定要不要再加1小时午睡。
这样三个人住一块,本该有许多问题需要磨合，至少陆玄冬是这么想的,但令他没有想到的是,真住到一块后，他立刻就成功融入了这个“家”。
秦春晓和李羚去俱乐部训练了一下午，回来时提了一袋子菜，秦春晓在厨房听着俄语广播折腾食材,而李羚在自己的房间里上网课，陆玄冬作为病号,被按在客厅,靠着沙发、搂着米沙鼠看平板里的《严寒老人》。
等到六点时,李羚就溜跶出来,在厨房晃来晃去：“我们吃什么呀？”
秦春晓：“饭和菜。”
李羚：“我问的是什么菜啦。”
秦春晓：“烤鸡腿、煎鳟鱼、牛肉饭、蔬菜汤。”
这对话和陆玄冬早年看过的某情景剧母子对话一模一样,他掐了自己一把，将奇怪的念头赶出大脑。
秦春晓在做牛肉饭前先把牛肉煮烂,肉汤又拿去煮各式蔬菜，包括白菜、萝卜和冬瓜，捞出来后带着肉味,可以让偏爱肉食的二愣多摄入蔬菜。
他们的饮食其实很清淡,重油重盐重辣都不存在,顶多放些没什么辣味的彩椒增添色彩，吃起来却味道很好，也不知道小秦队怎么处理的，食物入口的一瞬，原材料自带的鲜味、丰裕的肉味就开始往味蕾渗，蔬菜也清脆可口。
二愣捧着碗：“呼噜呼噜呼噜！”
秦春晓却面露不满：“这鸡腿还是没符小鸡做的好吃，到底是俄国鸡不如文昌鸡，还是我的手艺不行？”
二愣含含糊糊的应道：“小鸡的厨艺很难有人比了，明明都说他在意大利全靠符小鸡的厨艺过活，偶尔吃个披萨还拉了肚子，可怜见的。”
秦春晓：“唉，中国人到国外要么是找到靠谱的饭搭子做饭，要么是自己点亮厨艺。”
他的厨艺也是在去巴西打球时练出来的。
陆玄冬觉得这两人聊天的调子挺可乐的，像相声。
李羚又看向陆玄冬：“陆哥，听说你退圈后要去念书，去哪念啊？”
陆玄冬：“伦敦政治经济学院吧。”
李羚：“英国啊？那你也要练练厨艺了，听说那旮旯饭菜不好吃。”
陆玄冬很自信的：“我会做饭的。”
他自幼就修习了最正宗的农家菜，会使灶台，尤其做得一手好面食，烙饼馒头都来得，前经纪人龙紫檀都夸过他“冬啊，你就是不当歌手，去开个饭店也能赚钱”。
除此以外，陆玄冬还会做腐乳、腌肉、
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